El sistema linfático es el encargado de drenar el plasma excedente generado a partir de los procesos de intercambio celular.
Del mismo modo, este sistema funciona como un excelente filtro para atrapar bacterias y residuos del organismo, siendo por lo tanto, un componente de suma importancia dentro del sistema inmunológico.
Se encuentra compue [...]
El Sistema Linfático
El sistema linfático es el encargado de drenar el plasma excedente generado a partir de los procesos de intercambio celular.
Del mismo modo, este sistema funciona como un excelente filtro para atrapar bacterias y residuos del organismo, siendo por lo tanto, un componente de suma importancia dentro del sistema inmunológico.
Se encuentra compue [...]
¿Podemos llegar a los 40 años y con u...
Claro que si!
La edad cronológica es función del tiempo transcurrido desde que nacemos. La edad biológica es la que corresponde al estado funcional de cada órgano del cuerpo. Ésta determina nuestro envejecimiento real. Para vernos y sentirnos mejor después de los 40 años debemos atender especialmente lo que ingerimos.
Aumentar el consumo de a [...]
Aliviendo tensiones, masaje de espald...
Recopilando un poco de información por internet, encontramos algunos consejos muy interesantes para quienes les brindan sus clientes un placentero masaje en la espalda, hombros y cuello.
Los masajes pueden ser beneficioso si el dolor proviene de una contractura. En cualquier caso, el masaje alivia la tensión muscular y reduce el riesgo de pad [...]
Ser profesional técnico de la estétic...
En los tiempos que corren, en los cuales los avances tecnológicos son vertiginosos, los cambios sociales permanentes, los modos de comunicación diversos y complejos, lo estético cobra una fuerza preponderante en algunos grupos sociales. Es tiempo de profesionalizarse y no quedar fuera del sistema; tiempo de cuestionarse buscando innovaciones [...]
Alertan sobre la falta de actividad f...
Una noticia que suena algo preocupante! Un funcionario del Ministerio de Salud advirtió que el 54% de la población argentina es sedentaria, seguramente esto mismo está sucediendo en otros países. El funcionario agregó que si no se hace algo, el sedentarismo llegará al 65% en 2016. Les recomiendo que promuevan el ejercicio entre sus pacientes, [...]
Depilación láser o luz pulsada (IPL):...
El principio de la depilación permanente o definitiva es destruir los folículos pilosos para que dejen de producir vello. Para ello, existen equipos láser y de luz pulsada.
Ahora bien, como el vello que recubre el cuerpo tiene color, cuando la luz entra en contacto con el pigmento generar calor, el cual va a viajar por el pelo hasta llegar a [...]
Piel de otoño…una buena piel
Después de exponernos al sol durante los largos meses del verano, la piel tiende a resecarse. El bronceado nos hace ver más sanas, esbeltas y radiantes.
Pero al bronceado se le deben sumar, varios enemigos del cutis, como el cloro de las piscinas, el aire acondicionado los cuales provocan cambios bruscos de temperatura en el ambiente, la piel [...]
Solución quirúrgica de la obesidad: B...
La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por el exceso de grasa en el cuerpo, que puede darse por factores genéticos, ambientales o psicológicos, entre otros. Un simple sobrepeso no es considerado obesidad. Es obesa aquella persona que supera un valor de 30 en su Índice de Masa Corporal (IMC: una medida de asociación entre nuestro [...]
Tratamientos contra la obesidad
La obesidad es una enfermedad y como tal merece atención y tratamiento, no es fácil de erradicar ni de controlar, pero esto no significa que sea imposible.
Actualmente existen muchas técnicas pensadas para acabar con la obesidad, desde tratamientos hormonales, hipnosis, supresión del apetito, multitud de dietas, terapias de grupo, etc. Pero e [...]
Obesidad: tratamiento psicológico
Además de ser una enfermedad de riesgo cardiovascular, la obesidad tiene aspectos psicológicos que son importantes de tener en cuenta. Si padeces obesidad y te es muy difícil bajar de peso y mantenerte, es posible que requieras la ayuda de un profesional en psicología, además del apoyo nutricional requerido para cualquier tipo de dieta.
La ob [...]
Ojo con los golpes de calor!!!! Conse...
El calor excesivo afecta a su exterior e interior, provocando disfunciones que pueden ser simples o muy peligrosas. Es la respuesta del organismo a una agresión producida por el calor. Sus causas pueden ser la acción directa y prolongada del sol en el organismo (cabeza), normalmente debido a una larga exposición. Los síntomas son •
Los 10 Beneficios de la natación
La natación es un deporte completo en el que trabajan todos los grandes grupos musculares de tu cuerpo y mantiene joven y fuerte tu corazón. Nadar es recomendable para todas las edades, desde bebés hasta pasados los 100 años, cada uno a su ritmo. Este ejercicio aeróbico, que yo practico con regularidad, es una verdadera
FIBRAS Y MUSCULOS.
A la hora de aumentar nuestros músculos, es interesante saber de que están hechos y como funcionan. Las fibras musculares no son otra cosa que las células que conforman nuestros músculos, formadas a su vez de unidades contráctiles llamadas miofibrillas. Hay concretamente 3 tipos de músculo en nuestro cuerpo. Dos de estos tipos de músculo
El calzado y el deporte
Adecuada práctica deportiva es gran trascendencia la buena elección de los diferentes elementos que intervienen en el proceso de entrenamiento como las instalaciones deportivas donde se realiza la actividad física, los entrenadores, la indumentaria, los equipamientos, etc. pero la elección del calzado deportivo es determinante, aunque en [...]
Protección de la piel
A medida que se acerca el verano aumentan los cuidados que requiere la dermis, ya que los rayos solares son los mayores agresores de nuestra piel y el principal factor de su envejecimiento. Una alimentación equilibrada y una buena hidratación protegen nuestra piel. Si se sigue una dieta que asegure el aporte correcto de todos
El ejercicio fisico y gasto calorico
Son diversos los motivos que nos mueven a realizar actividad física, pero sin dudarlo, muchos de nosotros no sólo ejercitamos porque nos agrada y nos divierte, sino que también, nos interesa mantener la forma física y ganar en salud. Para lograr el objetivo de estar más saludable, es importante lograr un peso normal y mantenerlo
La importancia del Drenaje Linfático ...
¿Qué es el Drenaje Linfático Manual? Es una técnica de Mesoterapia que se dirige a la “activación del funcionamiento del sistema linfático superficial para mejorar la eliminación de liquido intersticial y de las moléculas de gran tamaño y optimizar su evacuación”. Se puede definir como una serie de maniobras manuales muy suaves, y [...]
Piernas perfectas y firmes? A patinar...
Patinar para embellecer tus piernas es el mejor ejercicio que puedes llevar a cabo para conseguir unas piernas perfectas.Unas piernas firmes y bien torneadas hacen parte de los referentes estéticos que un gran número de mujeres desean tener. Patinar es uno de los deportes que reportan mayores beneficios. Independiente de la edad que tengas, s [...]
La Importancia De La Sonrisa
Siempre se ha dicho que las personas con buen humor viven más, y es que la risa es una de las mejores terapias que existen para mantener una buena salud. Aunque muchas veces no reparamos en ello, el buen humor está directamente relacionado con nuestra calidad de vida, y es que la mente y el
La importancia del buen descanso
Generalmente menospreciamos cuando hablamos de salud, es impredecible el descanso diario. Es vital para mantener cuerpo y alma en buen estado durante el dia. Por si aun no lo descubriste el buen dormir es sinónimo de SALUD. El sueño es un mecanismo reparador biologico, al dormir se repara los tejidos, nuevas células crecen, se conserva
Entrada en calor: ¿qué es?
¿Que es? Es la preparación del organismo para una actividad de mayor intensidad y que se debe realizar en forma progresiva tanto física como psicológicamente. ¿Porque es tan importante? En la entrada en calor, calentamiento o pre calentamiento, son diferentes términos que se utilizan para definir la primera parte de cualquier activida [...]
Los beneficios del Peeling
Todo lo que tienes que saber acerca de este procedimiento tan solicitado por las mujeres! De que se trata esta técnica? Que es un peeling? Para que sirve? Que puedo mejorar con las aplicaciones? En esta nota te contamos todo. Podes sacarte las dudas que tengas y los miedos que siempre surgen alrededor de esta
